Овощные салаты

Салат «Тарзан»

13

Несмотря на всю свою простоту, салат смело можно подать на любой праздничный стол. Полезный, и в то же время необыкновенно вкусный салат, понравится всем!

Описание приготовления:

Подавать такой салат лучше всего в качестве гарнира к мясу или птице. Получается блюдо довольно сочным, за счёт содержания в нём свежих овощей и яблока. В качестве заправки можно взять натуральный йогурт без фруктовых добавок. Такая закуска получится максимально полезной и впишется в любое диетическое меню. Поспешите приготовить салат "Тарзан" и вы убедитесь насколько он легкий, полезный и вкусный!

Ингредиенты:

  • Капуста  — 300 Грамм
  • Морковь  — 1 Штука
  • Лук  — 1 Штука
  • Яблоко  — 1 Штука (кисло-сладкое)
  • Сметана  — 50 Грамм
  • Майонез  — 50 Грамм
  • Зелень  — По вкусу (у меня петрушка и укроп)
  • Соль  — По вкусу
  • Перец чёрный молотый  — По вкусу

Количество порций: 4-6

Как приготовить «Салат "Тарзан"»

Салат "Тарзан" Подготовьте все ингредиенты. Салат "Тарзан" Капусту тонко нашинкуйте и переложите в глубокую миску. Салат "Тарзан" Добавьте щепотку соли и помните руками, чтобы она стала мягче. Салат "Тарзан" Добавьте тёртую морковь. Салат "Тарзан" У яблока удалите сердцевину, натрите его на крупной тёрке. Яблоко обязательно берите твёрдых сортов с кислинкой. Салат "Тарзан" Лук нарежьте мелкими кубиками. Салат "Тарзан" Добавьте измельчённую свежую зелень. Зелень можно взять любую сезонную. Салат "Тарзан" Салат посолите, поперчите, добавьте сметану и майонез и хорошо перемешайте. Салат "Тарзан" Салат "Тарзан" готов. Приятного аппетита!

Добавить комментарий