Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Вкусный и полезный салат! Свекла – очень полезный и диетический продукт, а в данном варианте с кинзой и орешками – получается интересная закуска, хорошо дополняющая домашние мясные блюда (котлеты, тефтели и т.д.).Ингредиенты: 2 средние свеклы – 200 г.; красная луковица...
Ингредиенты:соевая спаржа сухая 230 гморковь 1 шт.масло растительное 100 млуксус яблочный 50 млчеснок 2 зубчикакунжут черный 2 ч.л.кунжут 1 ч.л.соль 1 ч.л.сахар 1 ч.л.специи для корейской моркови перец красный молотый Приготовление:ШАГ 1Спаржу замочить на пять часов в холодной воде.ШАГ 2Продукт...
Ингредиенты картопля 3-4 шт. морква 1-2 шт. сельдь слабосоленая 1 шт. огірки солені 2 шт. цибулина 1 шт. яйця 2-3 шт. майонез Расчитанно на 4 порции Рецепт из книги «Овощи и фрукты на вашем столе» Картофель сварить в мундире, отварить...
Ингредиенты Огурец - 2 шт Яблоко зеленое - 2 шт Сок лимонный - 1 ст. л. Укроп Лук зеленый Масло растительное Соль Способ приготовления Шаг 1 Огурец режем небольшими кубиками. Шаг 2 Яблоко режем соломкой и слегка сбрызгиваем соком лимона.Шаг...
Винегрет – салат из отварных овощей, простой, но очень вкусный и полезный. Вариаций приготовления винегрета великое множество, представляю вам самый простой и быстрый рецепт. Ингредиенты свекла 2 шт.; картошка 4 шт.; морковь 2 шт.; лук репчатый 1 шт.; огурцы соленые 5...
Простой, бюджетный и вкусный салат на скорую руку. Салат получается довольно питательный, поэтому его можно подать на стол не только как дополнение к основным блюдам, но и как самостоятельную закуску. Описание приготовления: В домашнем погребке найдется все необходимое, а если...
Ингредиентыкабачки – 700 гр. (3 шт. )помидоры черри – 200 гр.сыр фета – 50 гр.соус песто – 50 гр.чеснок – 1-2 зубкабазилик сушёный – 1 ч.л.растительное масло – 2-3 ст.л.перец, соль Пошаговый рецепт приготовленияУ кабаков удалить плодоножки и хвостики и...
Ингредиенты: Твёрдый солоноватый сыр — 100 г Редис — 5-7 шт Небольшой огурец — 1-2 шт Чеснок — 5-6 зубчиков Горсть сухариков Зелень укропа по вкусу Соль по вкусу Майонез Приготовление: Редис помыть и порезать кружками. Натереть сыр на мелкую...
Ингредиенты для салата с пекинской капустой, помидорами и кукурузойпомидоры — 300 гогурцы — 300-400 гпекинская капуста (средняя) — 1 шт.перец сладкий — 1 шт.маслины — 1 банкакукуруза консервированная — 0,5 банкипетрушкаспеции по вкусусольоливковое или подсолнечное (нерафинированное) маслоСпособ приготовления салата с пекинской капустой, помидорами и кукурузойКрупно нарезать помидоры, огурцы, петрушку. Разделить пекинскую капусту на листики. Открыть маслины и кукурузу.Взять два больших блюда,...
В 1953 году салат, носящий имя кулинара Цезаря Кардини, был отмечен «Эпикурейским обществом» в Париже. «Цезарь» назван лучшим рецептом, появившимся в США за последние полвека. Родиной салата «Ромен», традиционно входящего в состав блюда, является греческий остров Кос. Сложность Средняя Ингредиенты...
