Овощные салаты

Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.

Салат «заячья радость» с капустой и соусом «махеевъ»

Ингредиентыкапуста белокочанная свежая - 250 гр.лук красный - 50 гр.грибы маринованные - 150 гр.соус "махеевъ" - 2 ст.л.уксус яблочный 6% - 1 ст.л.сахар - 1 ч.л.соль - 1/3 ч.л. Пошаговый рецепт приготовленияСмотрите пошаговый рецепт.Пошаговые фото рецепта1. Подготовим продукты. Для приготовления...

Тыква с медом и орехами

Ингредиентытыква - 200 глимон - 1/2 шт.орехи грецкие - горстьмед - 2 ст.л. Пошаговый рецепт приготовленияС лимона снять цедру, выжать сок.Тыкву натереть на терке, заправить медом и лимонным соком.Посыпать тертой цедрой и рублеными орехами.Пошаговые фото рецептаДополнительная информацияУ меня, заправленная лимонным...

Овощи «по-корейски» в трёх вариантах

Ингредиентысразу скажу,что сделала салат в трёх вариантах.5шт крупной свеклы2шт крупной морковки(можно больше)куриная грудкакинза листики от 5-6 веточекпетрушка листики от 5-10 веточекголовка чеснокакориандр молотый приблизительно 2 ч/лкрасный молотый жгучий перец 3 ч/луксус на глаз и вкус,приблизительно 5-6 ст/лсольсахаррастительное масло 2/3 ст....

Салат -» цветная капуста по-арабски » . (caulifower salad).

Ингредиентыцветная капуста - 500 гр.заправка:лук репчатый(сочный) - 100 гр.паста тахинная(кунжутная) - 2 ст.л.лимон (сок) - 1-2 шт. (сок - 10 ст.л. )чеснок - 2-3 зубочкакинза - 1 пучок(1 ст.нарезанной)соль - . Пошаговый рецепт приготовленияЦветную капусту разобрать на соцветия и отварить...

Салат осенний

Ингредиентысвекла ( буряк) - 1 шт.морковь - 3 шт.чернослив - 150 гр.изюм - 100 гр.орехи - 150 гр.чеснок - 2 зубчикасыр сметанковый - 200 гр.яблоки - 2 шт.гранат - 1 шт.майонез - 200 гр.укроп, петрушка, соль. Пошаговый рецепт приготовленияСвеклу и...

Салат с корейской морковкой.

Ингредиенты200 гр. моркови по-корейски200 гр. ветчины3 шт. свежего огурца4 яйца3 ст л мукисоль3 ст л молокамайонез Пошаговый рецепт приготовленияВзбить яйца с мукой, солью и молоком.Разогреть на сковороде растительное масло и выпечь блинчики. Остудить их.Огурец тонкой соломкой.Ветчину также нарезать соломкой.Остуженные омлетные...

Салат из цукини со шпинатом и сыром.

Ингредиенты1 небольшой цукининебольшой пучок шпината (можно другой салат)50 гр. сыра (по своему вкусу)4 ст.л. растительного масла2 ст.л. лимонного сокасольчерный перец1 ч.л. сахара (или )1 зубок чеснока Пошаговый рецепт приготовления1. Цуккини нарезать тонкими полосками. В чашке смешать соль. сахар, масло, перец,...

Салат из редьки, моркови и огурца

Легкий, сочный и вкусный салат всего лишь из трех овощей прекрасно разнообразит ваш стол и зарядит витаминами. Берите рецепт салата на вооружение! Описание приготовления: Замачивание редьки в холодной воде удаляет остроту и запах. Сметану можно заменить майонезом или натуральным йогуртом....

Свекольный салат.

Ингредиентысвекла варёная-2 шт. не очень большие.соевый соус киккоман-2 ст.л.лук репчатый-2 шт.изюм чёрный-50 гр.уксус яблочный-1 ст.л.сахар-1 ст.л.растительное масло-1 ст.л. Пошаговый рецепт приготовленияСвеклу отварила до готовности с вечера.Изюм промыть и замочить в тёплой воде.Лук очистить и порезать дольками вдоль луковицы не мелко.В...

Салат свирепые бобики

Ингредиентыбобы 1 банкаветчина 300 грсыр 200 гр1 перец7 помидоров2 лука4 соленых огуречкамайонез Пошаговый рецепт приготовленияВсе компаненты нарезать средними, не очень большими кусочками и заправить легким майонезом и хорошенько перемешать!Пошаговые фото рецептаДополнительная информацияИсходные продукты взвисимости на сколько персон будете готовить!Голосуй, сохраняй...

1 2 50
Стр. 1 из 50