Салаты из морепродуктов

Полезный салат с креветками и авокадо

190

Ингредиенты

  • огурцы 2 шт.
  • перец болгарский 2 шт.
  • авокадо 2 шт.
  • томаты черри 200 г.
  • креветки 350 г.
  • соус йогуртовый 200 г.
  • перец черный молотый 1 ч.ложка
  • Расчитанно на 6 порций

«Салат с креветками и авокадо это склад витаминов и минералов. Особенно сейчас, в зимнее время. Рецепт этого вкусного салата хорошо подойдет тем, кто хочет сбросить лишний вес, но не хочет сидеть на диетах, легкий салат с креветками не вредит фигуре.

Авокадо с креветками – классика, блюда с таким сочетанием подают практически во всех заведениях и готовят на дома. Салат с креветками и авокадо готовить не сложно.

Авокадо и креветки давно испытанное сочетание. Сперва нам нужно выбрать спелый авокадо. Если на плоде есть трещины и темные пятна, такой фрукт — перезрел. Авокадо нам подходит если вы нажимаете на него и остается небольшая вмятина.
Переходим к креветкам. Обычно используются мороженные креветки. После разморозки у креветок вес намного уменьшится, поэтому нужно покупать с запасом.

Приготовление

Нарезать салат огурец, болгарский перец, авокадо, помидор черри.
Выложить нарезанные овощи и креветки в салатницу.
Заправить салат соусом и посыпать свежемолотым перцем.
Перемешать салат, украсить зеленью и приготовиться к здоровой и вкусной еде.
Наслаждаться вкусным салатом с хорошим настроением!

Приятного аппетита!»

Добавить комментарий