Морская капуста — чрезвычайно полезный продукт. Она содержит уникальный набор витаминов и микроэлементов. Давайте приготовим салат с морской капустой и овощами. Просто, быстро, полезно и вкусно!
Описание приготовления:
Витаминный салат из морской капусты готовится очень просто и быстро. Его можно отнести к разряду "гости на пороге". При этом он получается ярким, ароматным и вкусным. Подойдет не только на закуску, но и в качестве гарнира к рыбе.
Ингредиенты:
- Морская капуста — 200 Грамм
- Лук репчатый — 1/2 Штуки
- Огурец свежий — 1 Штука
- Яблоко — 1 Штука (небольшое)
- Морковь — 1 Штука
- Подсолнечное масло — 25 Миллилитров
- Соль — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
Количество порций: 2-3
Как приготовить «Витаминный салат из морской капусты»
Возьмите ингредиенты для приготовления салата. 
Морковь очистите, помойте и натрите на терке для корейской моркови или нарежьте соломкой. 
Яблоко помойте, очистите и также нарежьте. 
Добавьте в салат морскую капусту. 
Огурец помойте, очистите его если шкурка твердая и тоже нарежьте соломкой. 
Репчатый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. 
Салат посолите, поперчите и заправьте растительным маслом. Перемешайте все ингредиенты. 
Витаминный салат из морской капусты готов. Подавайте на закуску.
