Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Крупно нарезанные продукты придают блюду модную кулинарную брутальность. Некоторые продукты можно заменить, другие – добавить. Сложность Низкая Ингредиентыфасоль консервированная 250 гпомидоры 4 шт.огурцы 2 шт.лимон ½ шт.тунец в собственном соку 1 банкалук красный 1 головкамасло оливковое 1-2 ст.л.соль по вкусуперец...
Яичный салат по этому рецепту – очень сытное, питательное и вкусное блюдо, которое непременно насытит вас и вашу семью. Главным ингредиентом здесь у нас, конечно же, будут выступать сваренные вкрутую куриные яйца. Также нам понадобится свежее сливочное масло, немного нежирного майонеза,...
Всегда выручает простой и быстрый рецепт квашеной капусты. На 1 кг капусты (без кочерыжки) понадобится: 1 большая морковь (200 г.), 1 ст.л. крупной соли, 1-2 ч.л. сахара. Капусту нашинковать, морковь натереть, смешать, посыпать солью и сахаром, слегка помять руками, уложить...
Ингредиенты:перец болгарский красный 5-6 шт.чеснок 5-10 шт.масло растительное 50 млуксус 9% 25 млзелень петрушки соль Приготовление:ШАГ 1Болгарский перец промыть, наколоть вилкой или ножом в нескольких местах, выложить на противень. Время запекания – от 40 минут, температура приготовления – от 200...
Ингредиенты картопля 1 кг маслини каламата 1 стакан цибуля порей 500 г. Вершкове масло 200 г. біле сухе вино 200 мл руккола 8 г. чері 50 г. часник зубок 2 шт. тимьян 2 шт. сіль 2 г. Расчитанно на 4...
Ингредиенты Помидоры — 3 шт. Сладкий перец — 1 шт. Лук — 1 шт. Острый перчик — 1 шт. Базилик — 8 листиков Чеснок — 2 зубчика Петрушка — пучок Оливковое масло — 3 ст. л. Масло виноградных косточек —...
Предлагаю приготовить простой, быстрый, но очень вкусный салатик. Для его приготовления ничего не нужно варить – открыл, смешал и все готово, а получается он очень вкусным! Ингредиенты ветчина 200 г.; морковь по-корейски 200 г.; фасоль консервированная красная 200 г.; сыр...
Легкий, малокалорийный полезный салат, при этом достаточно сытный. У меня этот салат ассоциируется с капрезе, только заправка немного отличается. Описание приготовления: Салат очень вкусный, достаточно сытный, легкий и полезный. Летом в него добавляют большое количество ароматной зелени — базилик зеленый...
Ингредиентыкабачки (молодые) – 500 гр.морковь – 200 гр.соль – 1 ч.л. без горкисахар – 2 ч.л.кориандр – 1 ч.л.черный перец – 1 ч.л.перец чиличеснок – 5 зубчиковрастительное масло – 50 мл.уксус 9% - 2 ч.л. (по желанию) Пошаговый рецепт приготовления1....
Ингредиенты: Картофель – 3-4 шт Болгарский перец — 2 шт Свежие огурчики — 3 шт Репчатый лук — 1 шт Яйца – 3 шт Морковь — 3 шт Зелень, соль, майонез Приготовление: Для приготовления нам необходимо отварить овощи в частности...
