Ингредиенты
- Морская капуста — 400 г.
- Огурцы — 2 шт.
- Тыква (мякоть) — 200 г.
- Яйца — 2 шт.
- Масло оливковое — 2 ст.л.
- Кальмары — 400 г.
- Соль, перец — по вкусу.
Способ приготовления
- Шаг 1 Отварить кальмары — 4 минуты в кипящей воде. Остудить, очистить и нарезать соломкой.
- Шаг 2 Яйца отварить в крутую, остудить, очистить от скорлупы и нарезать соломкой.
- Шаг 3 Огурцы и тыкву также нарезать соломкой.
- Шаг 4 Все смешать, добавить морскую капусту.
- Шаг 5 Салат приправить специями и оливковым маслом.
Приятного аппетита!
Источник:www.jrati.ru