Морепродукты особенно ценятся за свои полезные свойства.
Особенно, они богаты йодом,отсутствие которого ощутимо для жителей крупных мегаполисов.
Наш салат с морепродуктами получается очень легким, вкусным и полезным.
Ингредиенты для рецепта:
-
Лук зеленый 1.00 — шт. (пучок) -
Укроп 1.00 — шт. (пучок) -
Огурец 2.00 — шт. -
Помидор 2.00 — шт. -
Перепелиные яйца 10.00 — шт. -
Замороженный морской коктейль 400.00 — грамм -
Оливковое масло 3.00 — ст.л
Как приготовить Салат с морепродуктами:
Перепелиные яйца отвариваем,чистим и режем пополам.Мелко нарезаем зеленый лук и укроп.Огурцы режем маленькой соломкой,а помидоры-дольками.Добавляем коктейль из морепродуктов.Заправить наш салат можно как майонезом,так и оливковым маслом.
Салат готов!Как видите, приготовление не требут особых затрат и занимает мало времени.
Источник:kak-vkusno.com
