Что может быть полезнее овощных салатов? Лёгкие и полные витаминов они обогатят Ваш рацион и превратят его в здоровый. Диетологи всего Мира рекомендуют использовать овощи в борьбе против лишних килограмм. Но даже их нужно правильно сочетать, чтоб усвоился тот или иной продукт. Элементарные в приготовлении рецепты салатов из овощей не займут у вас много времени, а вы тем временем останетесь довольны результатом.
Ингредиентытыква - 400 гр.моцарелла - 200 гр.стручковая фасоль - 200 гр.оливки - 200 гр.мускатный орех ( молотый) - 1 ч.л.чеснок - 1 зубчикрастительное масло - 3 ст.л.соевый соус - 2 ст.л.соус терияки - 1 ст.л.кунжут - 1 ст.л. Пошаговый рецепт...
Ингредиентыкартофель - 300 гр.соль - 2 ч.л.вода - 1 литрчеснок - 2 зубчикасахар - 1 ч.л.рисовый уксус - 1 ч.л.соевый соус - 50 мл.оливковое масло - 1 ст.л.кунжут - 1 ч.л.перец черный - 1 щепоткаострый соус - 0,5 ч.л.петрушка -...
Вкусный и полезный салат, который отличный подходит для диеты, направленной на похудение или поддержание веса. Им легко можно заменить один прием пищи. Описание приготовления: Для приготовления салата можно использовать болгарскую брынзу или греческую фету, что больше любите. Соль в салат...
Ингредиентыцуккини (или кабачки) — 700 гр.перец болгарский (крупный) — 1 шт.кинза — 30 гр.укроп — 20 гр.уксусная эссенция (70%) — 0.5 ст.л.кориандр (молотый) — 0.5 ч.л.паприка сладкая — 1 ч.л.перец красный жгучий — 0.5 ч.л.перец черныйчеснок — 3 зуб.сахар —...
Легкий овощной салат, который подойдет для повседневного меню. Готовится просто и быстро. Все овощи отлично сочетаются между собой. Салат получается сочным, хрустящими и очень вкусным! Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат с огурцами, помидорами и редиской. Вместо...
Ингредиентыкрасный лук - 3 штпомидоры черри - 150-200 грсалатный микс - по пригоршне на порциюсоль -молотый черный перец -смесь прованских трав -оливковое маслобальзамический уксусбазилик - и желанию Пошаговый рецепт приготовленияЛук очистить и нарезать крупными ломтиками.Смазать форму для запекания оливковым маслом,...
Делюсь рецептом свежего овощного салата. В нем отлично сочетается молодой нежный кабачок, хрустящий огурец и пикантная оливково-лимонная заправка. Салат получается сочным, легким и очень вкусным! Описание приготовления: Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат-фреш из кабачков с огурцами. Кабачок выбирайте...
Ингредиентыпомидоры - 100 грмоцарелла мини(один шарик)-125грбазилик зел. - 10маслины -50 грсоус песто - 20 гр Пошаговый рецепт приготовленияПомидоры и сыр нарезать кружками и выложить на блюдо по кругу чередуя сыр,листок базилика,помидор.В середину маслины и сбрызнуть соусом.Дополнительная информацияФото моеГолосуй, сохраняй и...
Ингредиенты100 гр. салата айсберг0,5 помидора0,25 сл паприки2 марин огурчика30 гр. свинины хол копчения1 кусочек батона10 шт. черных оливокмарин лучокконсерв острый перец2 ст л майонеза1 ст л кетчупащепотка сушен чеснока Пошаговый рецепт приготовленияСалат произвольно порвать руками.Пол помидора и четверть перца порезать...
Самый простой вариант вкусного вегетарианского салата можно приготовить только из зеленых продуктов: овощей, бобовых, зелени и т.д. Он получится не только вкусным, но и полезным. Попробуйте сами! Описание приготовления: В такой сочный салат можно добавить и зеленое яблоко, если любите...
